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Blog de Artes Marciales

Artículos sobre karate, jiu-jitsu, bienestar infantil, salud mental y valores marciales — escritos por el equipo de Sharks Academy.

Ansiedad en adolescentes: señales, causas y cómo ayudar con el karate
Bienestar

Ansiedad en Adolescentes: Lo Que Todo Padre Debería Saber

Aprende a identificar las señales de ansiedad en tu hijo adolescente, sus causas más comunes según el DSM-5, y por qué el karate puede ser un gran aliado.

30 julio 2026 · 6 min de lectura

La Sentadilla: El Ejercicio Más Importante
Entrenamiento

La Sentadilla: El Ejercicio Más Importante que Probablemente No Estás Haciendo Bien

Descubre por qué la sentadilla es el ejercicio más completo y funcional que existe, los músculos que activa y sus grandes beneficios.

28 junio 2026 · 7 min de lectura

Regreso a clases karate infantil
Karate

Regreso a Clases: Karate Infantil como Preparación para la Rutina Escolar

Descubre cómo el karate infantil ayuda a tus hijos a prepararse para el regreso a clases, mejorando su concentración, rutina y confianza.

14 agosto 2025 · 2 min de lectura

Películas de artes marciales en familia
Noticias · Karate

7 películas de artes marciales para ver en familia y hablar de valores

¿Buscas películas para las vacaciones? Te compartimos 7 historias que enseñan disciplina, respeto y valentía.

15 abril 2025 · 3 min de lectura

Salud mental y artes marciales
Noticias

Día Mundial de la Salud Mental: El Impacto del Ejercicio y las Artes Marciales en el Bienestar de los Niños

Las artes marciales tienen un impacto significativo en la salud mental de los niños, ayudándoles a desarrollar disciplina y autoestima.

10 octubre 2024 · 2 min de lectura

Artes marciales y TDAH en niños
Karate

Descubre cómo las Artes Marciales Ayudan a Niños con TDAH

El karate y las artes marciales pueden ser beneficiosos para los niños con TDAH, mejorando la concentración y disciplina.

21 mayo 2024 · 2 min de lectura

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Ven a vivirlo. Primera clase gratis en Sharks Academy, Narvarte.