En Sharks Academy Training and Martial Arts, entendemos que muchas mamás buscan una forma práctica, segura y efectiva de mantenerse activas sin descuidar el tiempo con sus hijos. Por eso, creamos Fitness Mom, un programa diseñado especialmente para ti, que entrena mientras tus pequeños toman sus clases de karate o prekarate.

Fitness Mom

Entrena mientras tus hijos entrenan

¿Qué trabajamos en clase?

Fortalecemos todo el cuerpo con ejercicios funcionales que se enfocan en mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. Prestamos especial atención a la tonificación muscular, el core y la postura, pilares clave para sentirte bien en tu día a día.

Entrenamiento realista y accesible

Sabemos que cada cuerpo es distinto y que tu tiempo es valioso. Por eso, adaptamos el ritmo y los ejercicios a tus necesidades personales. Aquí no necesitas experiencia previa: solo las ganas de moverte, cuidarte y sentirte mejor contigo misma.

Un espacio para ti

Además de entrenar, encontrarás un ambiente de apoyo donde otras mujeres comparten objetivos similares. Entrenadoras certificadas te acompañan en cada paso, para que avances con seguridad y confianza.

Si estás buscando clases de ejercicio para mamás en Narvarte, Ciudad de México, Fitness Mom es una opción pensada para ti: flexible, efectiva y parte de una comunidad que te entiende.