Fitness Training
Narvarte
El programa de acondicionamiento físico mejora fuerza, resistencia, agilidad y flexibilidad, adaptándose a personas de todas las edades y niveles. Con un enfoque funcional, los ejercicios simulan movimientos cotidianos para optimizar la calidad de vida. Las sesiones combinan entrenamiento de fuerza, cardiovascular y alta intensidad, equilibrando salud y rendimiento. Los participantes pueden alcanzar sus metas personales, como mejorar la condición física, perder peso o ganar masa muscular, con la guía de entrenadores especializados que ajustan las rutinas para maximizar resultados de forma segura.
Fitness Mom
Narvarte
Entrena cuando tus hijos entrenan con un programa diseñado para mamás, enfocado en mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. El entrenamiento se adapta a las necesidades de las mujeres que buscan mantenerse activas y saludables, trabajando en la tonificación muscular, el fortalecimiento del core y la corrección postural. Las sesiones ofrecen un ambiente de apoyo, ajustándose a tu ritmo de vida, permitiéndote alcanzar tus metas personales de forma segura y efectiva, guiada por entrenadores especializados.
